Les 6 meilleurs exercices de musculation pour les pectoraux

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Les meilleurs exercices de musculation pour les pectoraux

Il existe des dizaines d’exercices pour les pectoraux, mais vous ne voudrez probablement pas passer une journée entière à les essayer tous.

Voici alors les 6 meilleurs exercices pour obtenir les pectoraux que vous désirez.

1- Développé couché

2- Développé incliné ou décliné

3- Pec-Deck

4- Les dips

5- Les pompes

N’oubliez pas de vous échauffer avant de commencer votre entraînement. Have fun!